Soms vraagt een proces om persoonlijke aandacht. Misschien voel je dat je niet direct in een groep wilt stappen, of wil je juist meer tijd nemen om bepaalde thema’s in alle rust te onderzoeken. Bij So Alegria bieden we daarom begeleiding die volledig is afgestemd op jou – in de vorm van 1-op-1 sessies, kleine groepen of een op maat gemaakt traject.
In een 1-op-1 sessie stemmen we volledig af op jouw achtergrond, jouw tempo en jouw behoefte. Je krijgt alle ruimte om te zijn zoals je bent, zonder afleiding of druk van buitenaf. Een sessie kan verschillende vormen aannemen: een verdiepend gesprek, ademwerk, een creatieve sessie of werken met heilige planten. Wat je ook kiest, het is altijd op maat en met volle aandacht.
We werken ook met kleine groepen, waarin verbondenheid en intimiteit samenkomen. Dit kan een ceremonie zijn met twee of drie mensen, of een cirkel met een handvol gelijkgestemden. In zo’n kleine setting ontstaat vaak een sfeer van herkenning, zachtheid en ondersteuning. Het kan ook een groep zijn die je zelf samenstelt – bijvoorbeeld met je partner, een groep vrienden of collega’s. Zo ontstaat er een bedding die zowel persoonlijk als gedeeld is, waarin ieder zijn of haar proces kan doorlopen in vertrouwen.
Soms voel je dat één sessie of ceremonie niet voldoende is, en dat je een langere weg wilt gaan. In dat geval bieden we op maat gemaakte trajecten. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt: misschien een combinatie van sacred plant ceremonies, ademwerk, creatieve expressie, kambo, integratiegesprekken of lichaamsgericht werk. Het kan een kort traject zijn, of juist een langer pad dat je stap voor stap ondersteunt in je proces.
Voor ons betekent maatwerk: luisteren, afstemmen en begeleiden – zonder haast en zonder vast protocol. Elk pad is anders, en jij mag daarin centraal staan.
Voel je vrij om contact met ons op te nemen als je wilt onderzoeken wat er bij jou past. We kijken graag samen welke vorm of welk traject jou het beste kan ondersteunen.
